WELKOM BIJ OEFENTHERAPIE MENSENDIECK IJMUIDEN
Expert in houding, beweging, adem & ontspanning
De praktijk voor oefentherapie “Mensendieck IJmuiden” bestaat al sinds 1981. Laagdrempeligheid, een vriendelijke, warme sfeer met betrokken therapeuten kenmerken onze praktijk. Wij zijn breed opgeleide oefentherapeuten met veel ervaring en daardoor in staat vele lichamelijke klachten goed te behandelen.
WAT IS OEFENTHERAPIE MENSENDIECK?
Oefentherapie Mensendieck is een paramedische behandelmethode, gespecialiseerd in houding, beweging, adem en ontspanning. Een oefentherapeut helpt mensen door middel van bewustwording en gedragsverandering. Met behulp van oefeningen op maat, die gemakkelijk in het dagelijkse leven kunnen worden toegepast, leert de cliënt anders en beter bewegen. Om bewustwording en het goed uitvoeren van de oefeningen te ondersteunen kan gebruik worden gemaakt van spiegels.
Kenmerkend is de holistische benadering. Er wordt een individueel oefenprogramma opgesteld, specifiek afgestemd op uw situatie (werk, thuissituatie, hobby, sport). Dat wil zeggen dat de oefentherapeut niet alleen naar de klacht van de cliënt kijkt, maar probeert mens en houding in zijn/haar omgeving als geheel te benaderen. Men krijgt inzicht in factoren die de klacht in stand houden en handreikingen voor gezonder beweeggedrag en leefstijl.
De behandeling werkt curatief en preventief: adem, houding en beweging worden zodanig verbeterd dat klachten ook op de lange termijn wegblijven.
Oefentherapie Mensendieck is geschikt voor alle leeftijden.
Wij zijn aangesloten bij het landelijk Netwerk Chronische Pijn, het netwerk Slaapoefentherapie en het Artrose Netwerk.
Marja Hogervorst & Sandra Huitenga
Misschien herkent u zich wel in de volgende klachten
(chronische)nekklachten, rugklachten, heup/been/voetklachten, schouder/arm/polsklachten. Hoofdpijnklachten, overbelastings- en spanningsklachten, gevoelens van gejaagdheid, ademhalingsklachten, problemen met (in/door) slapen.
Misschien heeft u behoefte aan ondersteuning bij
zwangerschapsgerelateerde klachten, of is er sprake van houdingsproblematiek (welke met name belangrijk is voor kinderen in de groei!)
Misschien merkt u dat u langzamerhand
wat slechter begint te lopen, wat moeite hebt met het evenwicht of misschien bang bent om te vallen. Op al deze (hulp)vragen heeft Oefentherapie een passend antwoord!
Op al deze vragen heeft oefentherapie Mensendieck een passend antwoord!
UW VOORDEEL BIJ MENSENDIECK:
- Geen verwijzing van de arts nodig
- Ook behandeling aan huis mogelijk
- Je leert zelf je klachten aan te pakken en recidief te voorkomen
- Geschikt voor alle leeftijden